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Palabras de los sabios: la gurú del yoga Amber Scott

  • Lectura de 9 min

BIENVENIDO AL NEGOCIO DE BLISS ...

.... una serie de entrevistas y blogs exclusivos para Tovi Sorga, celebrando a aquellos que se atreven a vivir según el mantra: Sigue tu felicidad.

Le presentamos una maravillosa variedad de emprendedores creativos, desde diseñadores de moda y floristas hasta cineastas y novelistas galardonados, que descubren algunas de las alegrías, trampas y recompensas de convertir lo que ama en un negocio exitoso. ¡Espere estar un poco celoso y estar seriamente inspirado!

 

TODO COMIENZA CON EL CUADERNO HUMILDE

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Entre nuestras entrevistas también nos adentramos en los misterios de The Humble Notebook, ese espacio modesto donde todos los creadores comienzan a convertir los sueños en realidad. ¿Qué cuadernos, cuadernos de bocetos y diarios de las grandes mentes de la historia te encantaría tener en tus manos?

Nuestra última entrevista está diseñada para ponerlo en el estado de ánimo adecuado para la temporada reflexiva del otoño: retírese a cálidos fuegos, jerseys de lana, saque sus cuadernos de bocetos y cuadernos, y no se olvide de cuidar su cuerpo con un poco de amar el yoga. Lee mas...

Conoce a Amber Scott, profesora de yoga, terapeuta de masajes y gurú de las gentiles sabidurías


Cuéntanos qué haces y cómo empezaste.

¡Yo enseño yoga! He estado enseñando de alguna forma durante los últimos 11 años y practicando durante 15.

El yoga es algo que mi madre comenzó a hacer en los años 60 y mientras crecía siempre me animaba a intentarlo, lo que finalmente hice cuando era adolescente. Mi primer maestro me mostró algo conocido como respiración de 'brillo de cráneo' (kapalabhati) que cambió por completo mi noción de la realidad. Siempre había pensado que el yoga era por ahí con la pierna en una banda, pero después de mi primera clase estaba apasionadamente intrigado y me sumergí en la autopráctica y el aprendizaje. ¡Ya casi no practico kapalabhati, pero siempre me ha motivado la expansión de la mente en lugar de los abdominales tensos y una mayor flexibilidad física!

Los mejores profesores de yoga del Reino Unido: Amber Scott enseña yoga en Forest Row, cerca de Londres¿Cuáles son sus inspiraciones y fuerzas impulsoras?

Mi primer docenciaLa experiencia fue en la India en un retiro de meditación budista. El primer día, alguien preguntó si había un profesor de yoga en la sala y, por alguna razón, levanté la mano. Pasé los siguientes 10 días enseñándole a un gran grupo de meditadores todo lo que había estado practicando y la retroalimentación al final del retiro fue suficiente para dejar en claro que esto es lo que nací para hacer. La mayoría de los acontecimientos importantes de mi vida han sido "por alguna razón", no como una decisión consciente sino que, sin embargo, casi accidentalmente, cambia el curso de mi vida. 

Mi familia y yo hemos tenido una fuerte conexión con la India que se remonta a antes de mi nacimiento. Pasé mucho tiempo allí cuando era niña y siento que la huella en mi alma nunca se ha ido. Mi experiencia de espiritualidad en la India es inmediata.

Las voces claras de maestros como BKS Iyengar y Nisargadatta Maharaj son una fuente inagotable de inspiración para mí. Siempre que me siento perdido, o que este camino que he elegido es un mero placer, encuentro destilada en sus palabras la sabiduría de los antiguos. Recuerdo la urgencia de esta exploración interior a la que el yoga es una puerta de entrada. Nuestra vida humana es preciosa y sin conexión, interna y externa, se pierde el tiempo. Eso es algo que no se puede renovar.

Mis profesores son una fuente inagotable de inspiración. Mi maestra Ruth dice que como estudiantes “nos apoyamos en los hombros de gigantes”, frase que me motivó mucho al comienzo de mi carrera docente, cuando me sentía mal para enseñar a aquellos que sentía que tenían más experiencia de vida.

Mi maestra Tias Little ha fundado una forma de práctica profundamente terapéutica centrada en la exploración de las sensaciones del cuerpo. Tiene un método de enseñanza muy lúcido, tejiendo hábilmente palabras para guiar la conciencia alrededor del cuerpo en un recorrido escénico interno. El trabajo que está haciendo en el frente del yoga es innovador, pero está profundamente arraigado en las enseñanzas de los antiguos sabios.

Grandes profesores de yoga en Londres: Amber Scott imparte clases por donación en Forest Row, cerca de Londres

Mis hijas, las 3, son mis fuerzas motrices, mis pequeñas gurús. Constantemente cuestionan, mejoran y desorganizan las suposiciones que tengo tan valiosas. Me inspiran a buscar la felicidad para poder compartirla con ellos tal como ellos lo hacen sin esfuerzo conmigo.

¿Cuáles han sido algunos de los mayores desafíos para llegar a donde se encuentra hoy?

¡Mi propia mente! El camino del yoga requiere dedicación, disciplina y fe. Si se trata como una mera "elección de carrera", entonces uno corre el riesgo de contaminar no solo el espacio sagrado de la práctica, sino también la propia intención. Practicar o enseñar para beneficio personal es agotador y confuso. En el pasado, me sentí desmoralizado si no llegaban suficientes estudiantes a una clase (¡o ninguno!). Las preocupaciones financieras, las preocupaciones por el estatus y todas las demás pequeñas inseguridades que acosan al niño que se convierte en adulto han asomado sus cabezas en el curso de mi vida docente.

He llegado a un punto en el que puedo dar espacio a todos estos sentimientos sin dejar que causen estragos. ¡He aprendido que es solo suprimiéndolos que las cosas se ponen aún más feas! Y sigue una gran libertad cuando empiezo a dejar de identificarme con los monstruos de mi ego.

Como resultado, estoy menos involucrado con los 'qué pasaría si' y 'cómo es posible'. Estoy más presente para mis alumnos y puedo sentirlos y lo que están pasando sin necesidad de aprobación. La relación con el estudiante es algo para honrar y cada uno es fascinante y precioso. Ya no me preocupa cuántos estudiantes vienen a mis clases y, en cambio, estoy abierto a la magia que puede crear cada campo de grupo.

Yoga por donación Reino Unido: las clases de Amber Scott, profesora de London & Forest Row, son muy recomendables

Todos nos abrazamos de formas invisibles y en una situación de clase se trata de conectar con la conciencia del grupo que puede marcar la diferencia entre una práctica transformadora y un buen tramo.

Estas son cosas difíciles de articular y por eso el cuerpo es una herramienta de aprendizaje tan fantástica. Encarnamos las lecciones que aprendemos más allá de las palabras. Toda nuestra existencia se revierte simplemente aprovechando la sabiduría del cuerpo.

 

¿Existen curvas de aprendizaje que resultaron ser bendiciones?

A los veinte años comencé a estudiar para obtener un título en sánscrito aproximadamente al mismo tiempo que conocí a mi pareja actual. Habiéndome imaginado siempre con inclinaciones académicas, luché tremendamente con la naturaleza seca de las declinaciones y la fusión de vocales. El sofisticado lenguaje del alma estaba destinado a seguir siendo esquivo. ¡A los 6 meses de iniciado el curso me enteré de que iba a tener un bebé!

Decidí de inmediato dejar los estudios académicos para centrarme por completo en la maternidad durante al menos un año. Esto requirió confianza en el apoyo de otros y fue un gran cambio de vida que resultó ser una bendición en más de una forma.

Nos mudamos fuera de Londres para estar en el campo con nuestro bebé solo para descubrir mi futuro gurú llevó a cabo una formación de profesores de yoga en el pueblo de al lado. Ruth White fue una estudiante a largo plazo de Iyengar y fue mi primera mentora propiamente dicha. ¡Me inscribí para capacitarme como maestra cuando mi primera hija tenía 3 meses!

Clases de Amber Scott Yoga Forest Row por donación

Poco sabía que al sacrificar la vida estudiantil y abrazar la vida como mamá, estaría alineándome con el propósito de mi corazón al mismo tiempo ...

Ahora estoy de regreso en la Universidad estudiando una maestría en las 'Tradiciones de Yoga y Meditación'; 10 años después de que empecé.

¿Cuáles han sido los aspectos más destacados o los puntos de inflexión de su carrera hasta ahora?

Comenzando a realizar retiros en la casa de mi familia en España, Trassiera. Tenemos una franja de tierra en las colinas de un parque nacional al norte de Sevilla. La atmósfera del lugar es naturalmente propicia para el yoga y la meditación. Comencé a realizar retiros allí hace 9 años y cada uno ha sido una experiencia extraordinaria. Compartir la belleza de la tierra con la gente y tejer días de práctica de yoga a la perfección con esta reconexión con la naturaleza es un gran privilegio. He seguido realizando de 2 a 4 retiros al año y espero hacer muchos más en el futuro.

Si pudieras colaborar con cualquiera, ¿quién sería y por qué?

Soy un gran admirador de la colaboración. Habiendo trabajado brevemente en el competitivo mundo de los estudios de yoga, sé que este no es un modelo que se adapte a lo que hago. La competencia mata la creatividad en lugar de impulsarme, y siempre estoy dispuesto a conectarme con personas de ideas afines, ¡no solo del mundo del yoga! Mi compañero Jonathan Quearney es un sastre londinense a medida. También está inmerso en una práctica de sanación transformadora llamada Vortex Healing, que creo que complementaría enormemente la práctica de yoga de las personas. ¡Definitivamente hay una colaboración en las cartas!

Retiros de yoga en español en Trassiera con la profesora de yoga Amber Scott

En una nota completamente diferente, Tim Walker es un artista que me fascina. Su fotografía me transporta a los recuerdos nebulosos y acuosos de la infancia y vidas pasadas y el lado derecho dormido de mi cerebro se despierta cada vez que veo su trabajo. ¡Sé que a él también le gusta el yoga, así que podríamos pensar juntos de manera innovadora en algún tipo de colaboración!

¿A qué cuaderno o cuaderno de bocetos de la historia le encantaría tener en sus manos y por qué?

Bob Marley, Krishnamurti, Camarón de la Isla, Billie Holiday, Nietzsche, Tim Walker, Edward Lear. Todos esos genios heridos cuyo cerebro del lado derecho se derrama fácilmente en la página son personas que transmiten el sabor agridulce de la vida. Recordar esto y recordárselo a los demás es una de las principales motivaciones de mi trabajo.

La vida y su implacable cascada de manifestaciones no es algo que desee navegar con complacencia.

¿Qué cuaderno o cuaderno de bocetos propio salvaría de un incendio y por qué?

Me alegraría que todo se quemara. El apego a las palabras en papel no es algo con lo que me sienta cómodo. Cuanto más envejezco, más sed tengo de leer y más libros empiezan a amontonarse en mi casa que quiero leer. Por el contrario, cuanto menos tiempo tengo, ¡es obvio que esta sed está destinada a ser insatisfecha!

Clases de yoga cerca de Londres en Forest Row con Amber ScottSi tuviera que hacerlo, hay un libro de poesía que escribí en mi temprana edad adulta que me quedaría. Volver a leerlo me recuerda lo inteligente que era entonces y lo bien que entendía el universo. Es un error común en mi mente que mayor es más sabio. La sabiduría, a diferencia del conocimiento, no es algo que creo que puedas acumular. Además, en ese entonces tenía mucha menos experiencia pero muchas más células cerebrales ...

¿Qué sigue para ti y tu trabajo?

 

 

¡Estoy deseando verlo! Teniendo en cuenta el curso voluble de mi vida hasta ahora, diría que las cosas podrían tomar un rumbo muy diferente al que esperaba. Hasta ahora tengo planes para un año ajetreado por delante. Continuaré estudiando para mi maestría, enseñaré por primera vez en un módulo de formación de profesores para el que viajaré a Kosovo y continuaré realizando retiros de yoga y caminata en España.

Retiros de yoga trassiera y caminata por la colina con la profesora de yoga Amber Scott

El sabor de mis clases también está cambiando a medida que me siento más atraído por los aspectos sutiles de la práctica. Aunque todavía considero a las asanas como la columna vertebral de lo que enseño, existe la necesidad de permitir que los ritmos más espontáneos del ser humano se manifiesten. El yoga restaurativo es una forma maravillosa para que las personas puedan sentir las áreas del cuerpo que están cerradas. Afortunadamente, existe una mayor demanda de este tipo de clases.

También comencé a escribir un libro para ayudar a otros en su autopráctica. Entre ser madre y todo lo anterior, esto está resultando un proyecto fascinante.

¿Cuáles son tus sueños más salvajes para el negocio o tu propio viaje creativo? 

Estar tan alineado con la fuente de mi creatividad que pueda comunicar activamente el corazón mismo del yoga. ¡Las coincidencias ocurren con una frecuencia creciente en mi vida y considero que son señales de que la alineación está en marcha!


PRÓXIMOS PASOS...

Recomendamos encarecidamente seguir la hermosa de Amber Scott blog donde comparte pensamientos fascinantes regulares relacionados no solo con la práctica del yoga, sino con todo lo relacionado con la salud y el bienestar. Si quieres asistir a sus clases en Forest Row o Trassiera, échale un ojo. sitio web, y también puedes seguirla en Instagram para dosis de nutrición.

Si tiene preguntas para Amber, contribuciones que hacer sobre #thebusinessofbliss o #thehumblenotebook, o simplemente algunas ideas para compartir, por favor Déjanos un comentario abajo - ¡Nos encantaría saber de ti!

También puedes unirte a nuestro grupo de Facebook El negocio de la dicha - un espacio para explorar, apoyar y celebrar el espíritu empresarial creativo.

Y finalmente, si desea darse un capricho a usted mismo oa alguien que ama con uno de nuestros hermosos cuadernos y cuadernos de bocetos personalizados de cuero y algodón reciclado, puede compre la colección aquí.

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